Com a cor azul marinho, o mês de março é dedicado à campanha de prevenção do terceiro tipo de câncer mais comum no Brasil: o colorretal.
A campanha é necessária, afinal, o assunto ainda não tem tanta popularização e conhecimento das pessoas. Além disso, é difícil identificar a doença na fase inicial, momento em que as chances de cura são maiores.
Não à toa, o crescimento de novos casos do câncer de colorretal está pontuado na Estimativa 2023 – Incidência de Câncer no Brasil conforme divulgado pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), em novembro passado. Antes de tudo, veja os indicadores dos principais tumores no país, que reforçam a necessidade de abordar os assuntos na Comunicação Corporativa.
Estimativas do câncer no Brasil
O estudo do INCA traçou o panorama do câncer no Brasil para o triênio 2023-2025. Desse modo, os dados alertam o surgimento de 704 mil casos de câncer por ano, o que representa mais de 2,100 milhões de pessoas enfrentando diferentes tipos da doença neste período.
O câncer mais predominante no Brasil é o de pele não melanoma (31,3% de todos os casos). A prevenção é abordada na campanha Dezembro Laranja.
Excluindo o câncer de pele não melanoma, os que mais atingem as mulheres são:
- Mama: 73.610 novos casos ao ano (30,1%) – Outubro Rosa
- Colorretal: 23.610 novos casos ao ano (9,7%) – Março Azul
- Colo do útero: 17.010 (7%) – Março Lilás
Seguindo a mesma exclusão, no caso dos homens, os principais são:
- Próstata: 71.730 novos casos ao ano (30%) – Novembro Azul
- Colorretal: 21.970 novos casos ao ano (9,2%) – Março Azul Marinho
Dessa forma, ao longo de três anos, a probabilidade é que 136.740 pessoas enfrentem o câncer do colorretal e mais de 51 mil mulheres sofram com o de útero.
Para reduzir esses indicadores, a informação e prevenção são as armas mais eficazes. Além disso, com toda a certeza, todos podem usá-las, seja no ambiente interno ou externo.
Com o intuito de apoiar essa causa, neste artigo, vamos abordar as principais informações sobre o assunto. Desse modo, você terá todos os dados para divulgá-los nas suas ações de prevenção. Confira:
O que é e como surgiu o Março Azul Marinho?
A campanha Março Azul Marinho busca conscientizar as pessoas sobre o câncer colorretal. A iniciativa foi criada em 2000, nos Estados Unidos, pela “Colon Cancer Alliance”. Essa entidade é sem fins lucrativos e dedicada à prevenção e ao tratamento da doença.
A partir daí, a campanha Março Azul Marinho foi se expandido pelo o mundo. Isto é, várias organizações e grupos de apoio começaram a realizar eventos e atividades para, assim, aumentar a conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença.
Mas, foi somente em 2012 que a campanha chegou ao Brasil. O começo se deu por meio de uma parceria entre o Instituto Lado a Lado pela Vida, uma organização sem fins lucrativos, e o Ministério da Saúde. Desde então, a campanha tem sido realizada anualmente em todo o país.
O que é câncer colorretal (ou do intestino)?
O câncer colorretal é abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso, chamada cólon, e no reto (final do intestino, imediatamente antes do ânus). A saber: a doença também é conhecida como câncer de cólon e reto ou de intestino. Atinge homens e mulheres e costuma se desenvolver lentamente em pessoas acima de 50 anos.
Se descoberto precocemente, quando ainda não se espalhou para outros órgãos, tem chances de cura. No entanto, na fase inicial, a doença não costuma apresentar sintomas. Por isso, tem difícil detecção. Porém, há alguns sinais que podem alertar ao surgimento dela. Confira:
Sinais e sintomas do câncer de cólon e reto
- Mudança injustificada de hábito intestinal
- Diarreia ou prisão de ventre recorrente
- Sangue nas fezes (pode ser de coloração clara ou escura)
- Evacuações dolorosas
- Afinamento das fezes
- Constante flatulência (gases)
- Desconforto gástrico
- Sensação de constipação intestinal
- Perda injustificada de peso
- Cansaço constante
A presença de qualquer um dos sintomas não significa a presença do câncer. Mas é preciso buscar ajuda médica para avaliar a causa, que pode ser uma inflamação do cólon, úlcera ou qualquer doença gastrointestinal.
O médico fará a avaliação e se necessário, pedirá exames para traçar o diagnóstico correto. Por conseguinte, em caso de câncer do colorretal, os exames utilizados são o teste de sangue oculto, colonoscopia e a radiografia.
Fatores de risco do câncer colorretal
Quanto aos fatores de risco, há diversos que podem contribuir para a causa da doença. Todavia, os principais são:
- Obesidade
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Alcoolismo
- Alimentação pobre em fibras
- Consumo excessivo de carnes vermelhas processadas
- Histórico familiar de pessoas que já tiveram a doença
- Doenças inflamatórias, como doença de Crohn e colite ulcerativa, entre outros.
Como prevenir o câncer colorretal
Como visto anteriormente, muitos dos fatores de risco estão associados à qualidade de vida. Logo, uma das maneiras de prevenir a doença é adotar hábitos saudáveis, conforme abaixo:
- Manter o peso corporal ideal
- Não fumar
- Evitar o excesso de álcool
- Praticar atividade física
- Consumir alimentos ricos em fibras, vegetais, frutas e grãos
- Incluir peixes nas refeições
- Consumir vitamina D, cálcio e magnésio
- Rastrear a doença com exames após os 45 anos
Notem que a maior parte das ações preventivas pode ser feita por todos, basta incluir uma rotina mais saudável no dia a dia. Seja como for, aproveite essa facilidade e incentive seu público a adotar essas medidas para que assim, todos aumentem a prevenção contra o câncer de colorretal.
Por: Van Martins